Jahr: 2026

Zeitumstellung Beschwerden sind ein bekanntes Phänomen, von dem besonders Frauen betroffen sind. Laut einer aktuellen Umfrage klagen viele Menschen nach der Zeitumstellung über Schlafprobleme, Müdigkeit und Gereiztheit. Frauen scheinen dabei deutlich häufiger und intensiver unter diesen Symptomen zu leiden als Männer. Die Umstellung kann den Biorhythmus stören und somit das Wohlbefinden beeinträchtigen.